>  TECNICA NADEAU, SALU I REJOVENIMENT
3 EXERCICIS EN 20 MINUTS

SALUT

Elimina els mals d'esquena
Evita el anar restret
Millora la circulació sanguínia, reforça el cor
Massatge dels òrgans vitals,millorant el seu funcionament
Ajuda a perdre pes
És beneficiòs per a l'artritis, artrosi, diabetis o desordre menstruals

VITALITAT

Elimina la fatiga, l'ansietat i l'estrès
Et fa sentir més jove
Augmenta l'energia sexual

BENESTAR

Genera benestar mental
Millora la memòria
Incrementa la voluntat
Treballa la coordinació física agilitzant la ment
Facilita el descans noctur

La Tècnica Nadeau és una taula de tres exercicis;
Aquests tres exercicis fàcils d'aprendre en poques sessions es converteixen en el millor antídot contra els mals d'esquena (ciàtica, lumbàlgies, cervicàlgies i altres dolors osteoarticulars) i la pèrdua de vitalitat.
 
Estrella Dharma  |  Estrella Ruiz i Sequeira